SVA-Kooperation

SVA Gesundheitshunderter klein

Gruppenkurse Sommer

Outdoor-Athletik:
Montag 18:00 Uhr
Annenheim
 

DRUMS 4 KO.P.F.:
Mittwoch 18:00 Uhr
Pfotenland (Treffen a.O.)

 

Aquafit 4 KO.P.F.:
Freitag 19:00 Uhr
Ossiacher See
Nähe "Heilige Gestade"

Summer Challenge:
18. - 22. August 2019
So 15:00 - 18:00 Uhr
Mo - Do 16:30 - 19:00 Uhr
Sattendorf / Bodensdorf

N!cky's Summer Challenge
Trainingswoche in Villach-Land

Zum ersten Mal findet heuer die Trainingswoche „N!cky's Summer Challenge“ in Sattendorf statt. Das Ziel der Trainingswoche ist genau so vielseitig wie ihre Inhalte. An erster Stelle steht aber definitiv der Spaß und die Freude an der Bewegung, die gemeinsam in einer Gruppe draußen in der Natur stattfindet. Jeder ist hier herzlich willkommen und eingeladen, an seiner ganz persönlichen Summer Challenge mit zu machen.

Das ist N!cky's Summer Challenge

Summer 3

Bei N!cky's Summer Challenge wartet eine Mischung aus dem vielseitigen Athletiktraining und KO.P.F.®-Fitness in den Sporteinheiten sowie Impulsvorträge zu den unterschiedlichen Ernährungsformen inkl. leckerer Rezepte in den trainingsfreien Minuten. Das Bewusstmachen von Werbefallen im Bezug auf Lebensmittel wird ebenso ein Thema sein wie Tipps und Tricks zur Umsetzung in den eigenen Alltag.

Mitmachen kann wirklich jeder!! Vom Sportanfänger über Widereinsteiger bis hin zum ambitionierten Sportler, von Jugendlichen bis Senioren und auch Menschen mit Übergewicht oder Beeinträchtigung können diese Woche positiv für sich nutzen – trotz Gruppentrainings werden die Übungen individuell angepasst und auf Können bzw. Leistungsstand abgestimmt, somit kann diese Woche für jeden optimal als ganz persönliche Challenge gesehen werden.

Zeitraum:
Sonntag 18. August - Donnerstag 22. August 2019

Uhrzeiten:
Sonntag 15:00 – 18:00 Uhr,
Montag bis Donnerstag 16:30 – 19:00 Uhr

Kosten:
€ 155,- bei Anmeldung bis 31.05.2019, danach € 175,-
(Preis versteht sich pro Person, inkl. Unterlagen und Fotoprotokoll)

Das wird benötigt:
Sportgewand, Sportschuhe, Regengewand, ev. Kappe, Trinkflasche mit Wasser, Handtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), gute Laune

Empfehlung der Athletic Academy vor Beginn der Trainingswoche

Grundsätzlich empfehlen wir allen Teilnehmern dieser Trainingswoche einen Gesundheitscheck machen zu lassen. Auch wenn bei der Anmeldung der aktuelle Gesundheitszustand in schriftlicher Form abgefragt wird kann nur ein Arzt eventuelle Gesundheitsrisiken feststellen.

Summer 1Der Gesundheitscheck vermindert das Risiko für Gesundheitsprobleme im Rahmen der Trainingswoche und kann die nötige Grundlage für den späteren Erfolg liefern.

 

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns.

N!cky's Summer Challenge accepted?

Wir freuen uns auf eine sportlich-lustige Trainingswoche!

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